2016アーユルヴェディッククッキングツアー5・6・7・8日目

先日怒涛のツアーが無事関空にてお開きとなったと連絡がありました。私はデリー残留だったので前日に空港でみなさんをお見送り。

今回初めてツアーという形をアレンジしましたが、実際にやってみて思ったのは、予想以上にやることが多かったこと。しかし添乗員さんのお力と、参加してくださった方々の寛容な懐の元で、無事に最終日を迎えることができました。

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今回のメンバーは全員単独で申し込みをされた方ばかりで、出発まで不安に思われていた方も多かったのですが、最終日にはみんな仲良くおしゃべりをして空き時間を楽しむ仲になってましたね。ツアーの仲間は少なからず仲良くなるものですが、つかず離れずの心地よい団結。道中ご縁の濃さを感じずにはいられませんでした。5月頭のインドの暑さに翻弄されながらも、アシュラムのルーティンへの参加から観光、リシケシとデリーへのショッピング、みっちりつまった旅でして、途中で体調を崩された方もおられましたが翌日には回復されて、デリーにて最終日を迎えることができました。皆さんが無事に帰国されたとの報告を受け、私もほっと一息ついたところです。

最後にみなさんからお手紙をいただきました。全員「またインドに来たい」という感想と共にプレゼントまで。むしろ私が何かしないといけない筈なのに、余裕が無く何も用意できなかったことが申し訳なく思いました。またインドに行きたい!という言葉が思何よりのギフトだと思っています。ありがとうございました。

参加者各自が何かしら成長した。バージョンアップした。と感じることができた旅だったようですが、私も同じように感じています。うまく言葉にできないのですがここ数年感じていた殻から脱皮したようで、心のどこかで待っていたものがインド旅行歴8年目にしてやってきた感じ。おとぎ話の中の話だと思っていたのに、本当に現実のものとして実在するなんて!しかもそれが自分の身に起こるなんて!!しかもお星様の運行まで計算されたかのよう。あぁ、 これだからインドに来るのを私は止められないのかもしれません。

とにもかくにも、久々にやり切った!という充実感があります。何事も初めてのこと、知らないことは緊張しますし、不安もありますが、少しでもやってみたいと浮かんできたことは今後も可能な限りどんどんやっていこうと思います。

ツアーの中で、またも英語力不足を感じましたね特にスピーキング。帰ったら勉強の方法が変わりそうです。今後の予定ですが、アシュラム側からもOKが出たのでまた冬に同内容の企画をしようか考え中。また時期が来ましたらこちらのブログとメロウヨガのHPで告知しますね。

今回いただいたすべての素晴らしいご縁に感謝します。

om namo narayan

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2016アーユルヴェディッククッキングツアー1日目

関空でみなさんと合流後、デリーへ!

今回ツアーでお集まりいただいたのは7名の皆様、関西圏の方だけではなく、関東の方からもご参加いただいております。私と添乗してくださる大塚さんを入れて合計9名のインドの旅。
ほぼ全員初対面ですが、なんとなく雰囲気が似ている方が多いのが不思議です。これもご縁ですからね。楽しい旅にしましょう!

私はといえば、思いもかけず名刺交換をするシーンが多く、予期していなかった為初日なのに名刺を切らすという失態。手書きで作るしかないかなぁと思っております。このブログを書いているのはエアインディアの機内です。BGMは Ek Tha tiger のアルバムで(笑)ここ1年程あまりボリウッドに興味が向いていなかったのですが、エアインディアに乗ると俄然盛り上がりますね。今回は2本見ましたよぅ!

 
Bang Bang
Hrithik Roshan/Katrina Kaif

The Lunch box
Irrfan Khan/Nimrat kaur
あと、2年前映画館で観たソナム嬢主演のタイトルを忘れてしまっていたのですが、発見しました。

Khoobsrat
Sonam Kapoor/Fawad Khan

このブログにもぼちぼち映画の感想等も載せてみようかと思いまして、リンクに飛んでいただければ詳細とおススメ度等を独断と偏見で書いてみました。ご興味のある方はドウゾ。

明日は早朝に電車でデリーからハリドワールへ向かいます。
先程機内アナウンスで、デリーは夜9時の時点で気温37度というアナウンスがありました。
日中どうなるか予想もつかない未知の気温(笑) 楽しんでいきたいと思います♪

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インド滞在記2015 ハリドワール&デリー

今年も行ってきました。

お仲間と成田で合流し、そのままデリーへ。
始めてANAのインド線を利用しましたがやっぱりいいなぁ。日系の航空会社。
機内ではPKを観ましたよ。ボリウッドで機内からインド気分を上げます。

デリーには深夜着だったので、おなじみパハールガンジで一泊しまして、
そのままハリドワールのアシュラムに向かいました。
ここは私がヤントラやアーユルヴェディッククッキングを学んだ場所です。

やはりいいですね。静かで、毎回朝日を眺める度に心が洗われる思いがします。

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ドゥニと呼ばれる場所に40年近く火を絶やさず管理しているアシュラムは稀とのこと。
訪れるババと呼ばれる修行者たちも喜びを隠し切れない様子です。

今回会ったババもとても優しく暖かく、面白い人でした。

実際アシュラムで何をしているかと言いますと、
朝、法螺貝の音で起き、
瞑想をして、アールティをして、
ガンガへ散歩し、ヨガのセッションを受ける。
おいしい朝ごはんをいただいたら、
アシュラム内への奉仕活動(具体的にはお掃除のことが多いですが)として、
カルマヨガをし、
おいしいランチを食べて、
本を読んで、
夜の座学に出て、
またおいしいごはんをたべて、
アールティをして、
プラサードをいただいて、
明日に備えて寝る。

朝4時起き、夜9時消灯のサイクルです。

単調で平穏そのもの。
意外と飽きずにできるもので、
このサイクルに沿って生活していると、お肌がむちむち、しっとりしてきます。
食べ物がよいということもあるのですが、私にとってはアールティもよいのかもしれません。
毎日2時間近く声を出し続けることはなかなかないですから、良い余剰エネルギーの発散になっているように思います。

こちらのアシュラムにはアーユルヴェーダのお医者様もいらして、
希望すればセッションを受けることができます。

私のアーユルヴェーダクリニックの体験談ですが、
リシケシやデリーで何軒かクリニックにかかりましたが、どれもしっくりこず。
去年受けたパンチャカルマで出会ったコインバートレのお医者様はとてもすてきでまた彼に会いに行きたいと思いますが、入院となるとなかなか腰を上げれず。。。

去年いただいた処方箋を基に、脈診と新たな処方をしてくれるここのアシュラムの先生(女医さんです)は、
人柄が暖かく、アドバイスも的確で信頼がもてます。
今回処方していただいたお薬は体質に合っていたようで、
現在飲み始めて半月ほどですが慢性化していた副鼻腔炎が改善されてきました。

今回の旅で、アーユルヴェーダを深めてみたいなと感じることが多く、
来年はそこを目指して動こうかな。と思ったりしています。
それとは別にまた新たな目標も見つかりましたしね。

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帰るころにはふたりともピカピカになりました。
頼りがいのあるアメリカンレディーとジャパニの集合写真。

楽しかったです。

此方も彼方も広がる旅~ベトナム・ふしぎなもの編

ベトナムの街角で見つけた不思議なもの。
ドラえもん?っぽいもの

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耳生えてるし、おなかにメッセージが。。。

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ランタンの屋台の近くにあったおもちゃの夜店。

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怖い。

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オシャレなコットン用品店で売られていたタコのぬいぐるみ?
これ、子供は喜ぶのか。。。?

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ダブルブッキングで、
最終日のダナン泊の時はスイートルームにグレードアップしてもらえました。
ラッキー♪と思いきや、ベッドの上にいたのはヤギ?ウサギ??
目はシールで貼られていました。

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バスタオルはバスルームにあったので、このタオルは何に使えばいいのか最後までわからず。

炎天下の道端で、着ぐるみに遭遇。

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東南アジアの乾季。一番日の高い時間。
中の人も暑かろう。
人通りもほとんどない、お店もほとんど無い場所ですが、
彼はずっと車に手を振ってました。結局何の広告なのか謎。
おつかれさまでした。

此方も彼方も広がる旅~ベトナム・ミーソン遺跡群

ホイアンの町からタクシーで1時間程走ると、
世界遺産のミーソン遺跡群に着きます。

トリップアドバイザーでも評価が高く、
遺跡に直に触れることも可能らしいのでぷらりと行ってきました。

チケット売り場からさらに車に乗って最寄りの駐車場へからは歩き。

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てくてく

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見えてきた!

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女神様らしいです。シヴァの神殿の外に描かれています。

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神殿内の展示

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ヨガ?説明が無いからよくわからない。
敷地内の他の遺跡グループへ。

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なんとも言えない空気が漂います。

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これが

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発掘され

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修復されるとこうなるようです。

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全てを見守っているのはお牛さま。

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朝は人が少なくて、祠の中で瞑想する時間が取れる程でしたが、
私たちが観終わった後からドドッと観光グループが入ってきました。
早起きして行きましょう。

全体的な感想/
工事中の場所が多くあり、ここから観光地として整備されていく印象を受けました。
風化が見られるものの、その修復作業まで間近に確認することができる場所は貴重だと思います。
遺跡にたどり着くまでの道程の風景も素晴らしいので、うまく保存・整備してほしいなぁ。
もしご興味がある方がおられましたら、ぜひ。おススメです。

此方も彼方も広がる旅~ベトナム・ホイアン②

ランチの後は町散策。
おねえさんがお茶を試飲させてくれました。

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ココナツの柄杓がにくい。
蓮茶とジャスミンティーをお買い上げ。
ランチ以外も路上にて買い食いしましたねー。
これを食べずにベトナムを語るべからず。バインミーとチェー!

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うまいっ!

買い食いしながらちゃんと名所めぐりもしてます。
日本人橋やフーンフンの家や中国様式のおうちに訪問。

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5枚つづりのチケットを購入しましたが、まだまだ回れたなぁ。
でも昼間は暑すぎるので、夕方閉館前ダッシュで回るのがおすすめ。
日暮れから宵にかけてが美しい街でした。

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なんてことない屋台もとてもきれい。

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うっかりランタンをオトナ買いしそうになるがぐっとこらえる。
遊び疲れたあとはシーフードで〆。

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レモングラスで蒸した蟹と、やっぱりフォー。
デザートにはココアイス。

ちなみに1日で全部食べたわけではありません。
3日間で食したもののダイジェスト版です。
しかし全て外れ無し。ぜーんぶおいしかったです。

此方も彼方も広がる旅~ベトナム・ホイアン①

少し早めのお休みをいただき、ベトナムに旅行に行ってきました。
ヨガ抜き。まったくのプライベートでの旅行なんていつぶりだろう。

大学時代の友人とぶらり旅でしたが、
行きの飛行機で乗り継ぐはずの国内線が機器のトラブルで4時間遅延。
ホーチミンの空港で6時間以上拘束されるという憂き目にも耐え、
なんとか当日の内に宿にたどり着きました。

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4つ星ホテル。タクシーの運転手さんも空港で6時間待ちなのに笑顔。。。
有り難くて涙が出ます。ほうほうの体でベッドにダイブし、眠りにつきました。
そんな初日でしたが、翌日のモーニングからテンションダダ上がり。

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フルーツてんこもり。
食べた後はプライベートビーチ。

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わかりやすいヤシの木のパラソル。
この後、これまたわかりやすいグラスでサーブされるパッションジュースを
ベンチでごろりと横になりながらいただきました。

昼からはランチ兼散策。好みの街並み。
異国情緒あふれる小路が好きです。今回の小路アルバムを後で作ろうっと。

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ランチ♪ランチ♪

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暑い国には、スイカジュースがよく似合うなぁ。