ヤントラペインティング

 

◇ヤントラって何?
集中・瞑想のために用いる道具です。絵柄や色、配置の一つ一つに意味があります。
◇ヤントラペインティングって?
簡単に言うとお絵かきですが、定規を直線を描く目的以外でできるだけ使用せずに左右対称にヤントラを描く技術をご紹介するのと同時に、各ヤントラの象徴する神様についての解説と、対応したマントラとジャパ瞑想までを一つのセッションとしています。月によって描くヤントラのテーマは異なります。

この講座では瞑想用のヤントラを作成していきます。ヤントラを作成する過程自体に、意識的に集中する時間を作り瞑想に入りやすくする効果もあります。瞑想に興味があるが、どのようにしたらいいかわからないという方。またはヨガをしていて、ヤントラ、タントラという言葉が出てくるが結局何のことだかよくわからないという方に、実践編としてお勧めします。

近々のヤントラワークショップ
2015年11月5・12日 12月1日 全て木曜日
ヤントラペインティングシリーズクラス~チャクラ編@京都トコ会館

☆お申込み&お問い合わせは、メロウヨガスタジオのお申込みフォームよりお願いします☆

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